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怎么去除青春痘好

来源: 重庆青春痘医院 作者: 重庆朝天门医院

   

   重庆朝天门医院医师介绍,几乎每个人都有过这样的经历,在青春期的时候脸上老爱长一些青春痘。其实这是很常见的皮肤病之一,专业术语称之为痤疮,据不全部统计,约有80%的人在青春期时都患过此病,可见此病的发病率之高,又因个体差异较大,所以青春痘的大小及程度各有不同。

 
  怎么去除青春痘好?
 
  患了青春痘,平时学习、工作和生活应该注意些什么呢?首先应正确认识痤疮的性质,了解发病与发育的关系,掌握它的临床特点,同时注意以下几点:
 
  1、改变不良饮食习惯,应适当注意少吃高脂肪或多糖食物,如奶油、甜点等,限制饮酒及进食油炸、辛辣的刺激食物,宜多吃水果及蔬菜,这对防治痤疮的发生及恶化无疑是有益的。
 
  2、生活起居要有规律,情绪舒畅,不易紧张过度以及夜寝过迟。更不要长时间上网和看电视,否则会破坏皮肤的屏障功能。大家都知道,情绪不安可使痤疮加重,因此,必须去除烦恼,解除思想负担。
 
  3、去除引起痤疮加剧的因素,如有贫血、营养不良、胃肠疾患(消化不良或习惯性便秘,或感染等其他慢性疾病)。
 
  4、切勿用手去挤压痤疮,因为挤压可使皮肤破损,使感染扩大,甚至因手中细菌从伤口进入而使炎症加重,而且挤压可增加癜痕形成的机会,严重的后果莫过于由于挤压可使细菌从血中跑到脑内,从而引起脑膜炎甚至败血症。
 
  5、保持皮肤的清洁卫生,宜常用温水肥皂洗涤患处,每次洗脸时,较好用热毛巾湿敷面部数分钟,这样有助于去除面油,防止毛孔阻塞,减少继发感染的机会。
 
  6、防止便秘,因为便秘会使应该排泄的毒素滞留在肠内,进而被吸收到毛孔内与汗和油脂一起排出,从而引起痤疮。
 
  温馨提示:青春痘好发于面部,但主要的影响还是美观问题,所以患者不必担心会给身体带来严重危害,而患者需要做到的是做到日常护理工作以及调整好内心心态,不要被小小的痘痘打败了。
 
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