重庆祛痘医院哪家好
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怎么预防青春痘好

来源: 重庆青春痘医院 作者: 重庆朝天门医院

   

   重庆朝天门医院医师介绍,有很多朋友的青春期都是在和青春痘一起过的,青春痘给皮肤造成了很大的破坏,更是影响到给人的视觉外观,不过想要彻底的去除青春痘还真是不容易,而且很多患者容易留下疤痕,因此大家需要提前做好青春痘的预防,尽量让自己远离痘痘。

 
  怎么预防青春痘好?
 
  1、生活有规律
 
  睡眠充足,限制多脂、多糖饮食,不要暴饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌。这是青春痘的预防措施之一。
 
  2、多洗脸
 
  早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。
 
  3、清淡饮食
 
  青春期男女为保持身心健康,青春痘的预防应吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞。
 
  4、不要随意动“脸”
 
  一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使青春痘更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎。这也是常见的青春痘的预防措施。
 
  温馨提示:为了自身的健康,广大青春痘患者需要及时去正规医院接受治疗,要有耐心,积极配合医生,相信不久便能治好了。如果还有疑问,请在线咨询医生进行了解。
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